Стретчинг в фитнес клубе — гибкость, пластичность и здоровье суставов
Стретчинг — это комплекс упражнений на растяжку мышц и развитие гибкости. Такие занятия улучшают подвижность суставов, снимают напряжение, предотвращают травмы и делают тело более пластичным и гармоничным.
Мы предлагаем групповые тренировки (не более 12 человек) длительностью 60 или 90 минут.
Преимущества стретчинга
Улучшение гибкости и осанки Снятие мышечных зажимов и напряжения Профилактика травм и болей в спине Красивые и плавные движения
Кому подойдёт стретчинг
Занятия полезны всем — от новичков до профессиональных спортсменов. Особенно они актуальны для людей с сидячей работой, танцоров, бегунов и тех, кто хочет улучшить подвижность тела.
Форматы занятий
Мы предлагаем групповые и индивидуальные тренировки по стретчингу. Опытные тренеры помогут правильно выполнять упражнения и достичь максимального эффекта.
Запишитесь на тренировку
Выберите удобное время и почувствуйте, как ваше тело становится свободным и гибким уже после первых занятий.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Нажимая на кнопку «Записаться на тренировку» я подтверждаю, что ознакомлен с Политикой обработки персональных данных и даю полное, добровольное и безоговорочное согласие ООО «Бест Атлет» на получение, сбор, хранение и использование персональных сведений о себе для целей подписания договора оказания услуг.